AKADEMA DOULI czyli współczesne wsparcie okołoporodowe

PROGRAM:

ZJAZD I – Doula - wprowadzenie:

1. Doula jako zawód

• Doula jako zawód z powołania
• Historia pracy douli na świecie i w Polsce
• Rodzaje doul
• Doula jako bycie przy kobiecie, czyli jak wyobrażam sobie prace jako doula
• Aspekt prawny pracy douli
• Krąg opowieści porodowych

2. Ciąża okiem położnej

• Fizjologia ciąży
• Najczęstsze dolegliwości ciążowe
• Ciało kobiety w ciąży
• Sposoby na nawiązywanie więzi z dzieckiem
• Świat emocji, znaczenie wspierającej roli partnera, położnej i douli

3. Poród wprowadzenie

• Poród naturalny i poród drogą cesarskiego cięcia
• Okresy i fazy porodu
• Hormony w porodzie
• Skurcze przepowiadające
• Objawy zbliżającego się porodu, kiedy do szpitala?
• Droga do szpitala, procedura przyjęcia na oddział
• Idea porodu aktywnego na sali porodowej

4. Ciąża, poród okiem lekarza ginekologa

• Ciąża, poród, połóg okiem lekarza
• Możliwe interwencje medyczne w porodzie
• Współpraca osoby towarzyszącej/douli na sali porodowej
• Standardy opieki okołoporodowej

ZJAZD II - Doula i jej praca w porodzie

1. Gdzie mogę towarzyszyć w porodzie

• Poród szpitalny
• poród domowy
• poród w domu narodzin

2. Poród

• Fizjologia porodu
• Kanał rodny
• Pozycje wertykalne
• Ruch w porodzie
• Oddech w porodzie
• Poród z perspektywy dziecka

3. Doula w porodzie

• Doula na porodówce jak wspierać kobietę
• Relacja doula a personel medyczny
• Doula a cięcie cesarskie
• Partner w porodzie, relacja partner doula
• Nastawienie do porodu
• Masaż kobiety w czasie porodu
• masaż szalem Rebozo
• Ćwiczenia na piłce, ćwiczenia na macie
• Prawa na porodówce

ZJAZD III - Poród w pracy Douli

1. Wprowadzenie

• Co znaczy towarzyszyć w porodzie?
• Znaczenie bólu w porodzie
• Jak ból może wpływać na emocje w porodzie
• Metody łagodzenia bólu porodowego

2. Warsztat douli porodowej

• Przygotowanie do towarzyszenia w porodzie
• Pierwsze spotkanie z klientką
• Spotkania przed porodem
• Spakowanie torby doulowej
• Gotowość porodowa douli - co to znaczy?
• Moja wizja porodu a wizja mojej klientki
• Współpraca z personelem medycznym, czyli jak stworzyć porodowy team.
• Współpraca douli z partnerem rodzącej.
• Moje emocje na sali porodowej
• Moje emocje po porodzie
• VBAC czyli poród naturalny po cesarskim cięciu w pracy douli
• Jak stworzyć najlepsze, wygodne i bezpieczne środowisko dla rodzącej i jej dziecka
• Ochrona siebie i swoich wartości we współpracy z klientem (studium przypadków)
• Zakończenie współpracy doulowej i co dalej?

3. Sytuacje trudne w porodzie

• Doula jako wsparcie dla kobiety i rodziny w trudnych przypadkach.
• Praca douli jako wsparcie dla kobiety w ciąży z dzieckiem z wadą letalną.
• Praca douli jako wsparcie kobiety po stracie dziecka

4. Psychiczne zaburzenia okołoporodowe

• Objawy, postepowanie
• Pierwsza pomoc otoczenia
• Znaczenie wsparcia
• Profilaktyka leczenia

ZJAZD IV – Połóg

1. Fizjologia połogu

• charakterystyka okresu połogu
• połóg po porodzie naturalnym
• połóg po cesarskim cięciu
• syndrom baby bluez
• pierwsze godziny po porodzie
• zasady pielęgnacji i higieny

2. Praca z doświadczeniem własnym i przekonaniami

3.  Połóg w różnych kulturach

4. Potrzeby kobiety i rodziny w połogu

• edukacja połogowa - jak przygotować do połogu, plan połogu
• postawy pracy douli połogowej
• obszary troski o kobietę i rodzinę w połogu- warsztat
• studium przypadku
• warsztat pracy douli połogowej (torba, kontakty do specjalistów, własna grupa wsparcia, literatura, szkolenia pogłębiające)
• przygotowanie oferty połogowej: praca w grupach
• prowadzenie połogowego kręgu wsparcia

ZJAZD V - Doula jako  wsparcie w karmieniu piersią i rodzicielstwie

1. Fizjologia karmienia piersią

• Karmienie piersią teoria i praktyka
• fizjologia karmienia piersią
• jak poznać, że dziecko się najada
• najczęstsze problemy w karmieniu piersią i metody ich rozwiązywania

2. Wsparcie w karmieniu piersią

• Zalety i ważność karmienia piersią, potrzeby matki potrzeby dziecka
• mądre wsparcie czyli o empatycznym wsparciu kobiety i rodziny w karmieniu piersią
• warsztaty ćwiczące mądre wsparcie i umiejętności rozwiązywania problemów Kobiety karmiącej

3. Rodzicielstwo czyli jak nie zapomnieć o sobie kiedy noworodek jest już na świecie

ZJAZD VI - Wsparcie Douli w opiece nad noworodkiem

• Rozwój dziecka w łonie mamy
• Rozwój dziecka po porodzie, kwartały
• Zmysły dlaczego mają tak ogromny wpływ na relacje rodzice – dziecko
• Jak poród wpływa na rozwój dziecka
• Strach mamy o dziecko
• Dziecko - podnoszenie, przewijanie i noszenie
• Prawidłowe przebieranie dziecka i ubieranie
• Kompanie i pielęgnacja dziecka
• Na co zwracać uwagę i co powinno nas zaniepokoić w rozwoju dziecka
• Mity odnośnie opieki na dzieckiem
• Co powie nam dziecko kiedy ssie pierś
• Doula w pierwszym kontakcie z dzieckiem
• Relacja Doula mama
• Profesjonalizm w pracy
• Kompetencje rodzicielskie i jak je wzmacniać
• Studium przypadku

ZJAZD VII - Doula jako emocjonalne wsparcie kobiety w ciąży i w trakcie porodu

1. Doula - mistrzyni empatycznej komunikacji

• Jak rozmawiać o wzajemnych oczekiwaniach i kontrakcie na współpracę?
• Jak stworzyć dobrą relację i empatyczny kontakt z przyszłą mamą?
• Jak docierać do potrzeb rodzącej?
• Jak towarzyszyć bez oceniania?
• Rozmowy o pieniądzach – jak zadbać o własne potrzeby?

2. Uważne wspieranie

• Co to znaczy: „doula wspiera i towarzyszy” ?
• Jak wzmacniać i rozwijać swoją uważność?
• Jak dawać poczucie bezpieczeństwa przed i w trakcie porodu?
• Jak wspierać kobiety o różnej odporności psychicznej (m.in. wysoko wrażliwe, silne psychicznie)

3. Bezwarunkowa akceptacja decyzji rodzącej

• Co robić, gdy Twoja wizja porodu nie pokrywa się z planem Twojej podopiecznej?
• Twoje doświadczenie i własne przeżycia a akceptacja decyzji rodzącej
• Twoja gotowość na maksymalne skupienie się na potrzebach swojej klientki oraz na „bycie w całości” dla rodzącej.

4. Emocje – co warto o nich wiedzieć

• Emocje - ważne źródło informacji o naszych potrzebach
• Emocje - w trakcie ciąży, na sali porodowej oraz w połogu
• Jak je rozumieć i o nich rozmawiać?
• Nieprzewidziane sytuacje, reakcje i trudne emocje rodzącej
• Ja kobieta – jak rozpoznawać i rozumieć własne emocje?
• Korzyści z doświadczania i akceptowania emocji – odniesienie do własnego życia i pracy douli.

ZJAZD VIII - Doula jako wsparcie dla siebie.  Poszerzone grono wsparcia douli

1. Asertywność na sali porodowej

• Czym jest asertywna postawa
• Uznanie zwierzchnictwa i autorytetu, czyli asertywność w relacji z:
  • lekarzem położnikiem
  • położną, pielęgniarkami i innymi pracownikami ochrony zdrowia.
• Jak asertywnie reagować na zmianę decyzji /koncepcji rodzącej w trakcie porodu?
• Stawianie granic żądaniom rodziny – dla dobra swojej klientki i zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami.

2. Jak być wsparciem dla siebie?

• Zadbaj o siebie i swój dobrostan, czyli zasada maski tlenowej na sali porodowej
• Zaopiekuj się swoimi emocjami i stanem fizycznym – zdenerwowana, głodna i zmęczona nie będziesz uspokajającym wsparciem dla swojej klientki.
• Ja kobieta – co jest moją siłą i jak ją wzmacniać?
• Jak zadbać o swoją energię?
• Jak odreagować stres?
• Jak siebie doceniać?
• Jak być dla siebie dobrą i czułą?

3.  Co robić na co dzień, by budować szczęśliwe życie i wzmacniać poczucie sensu?

4. Poszerzone grono wsparcia